Joanna Gorczowska - psychoterapeutka Gestalt i systemowa
Psychoterapia indywidualna dorosłych w Warszawie i online.
Po polsku i po angielsku.
Pracuję w nurcie Gestalt, uzupełniając go perspektywą systemową i metodami pracy z ciałem. Towarzyszę osobom dorosłym w powracaniu do siebie po trudnych doświadczeniach relacyjnych – także tych, które trwały latami. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, stratą, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi oraz skutkami złożonego stresu pourazowego (Complex PTSD).
Pracuję pod stałą superwizją, zgodnie ze standardami European Association of Gestalt Psychotherapy.
Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na terapię – napisz, chętnie odpowiem na pytania przed pierwszym spotkaniem.
Czym jest terapia Gestalt?
Terapia Gestalt to podejście oparte na relacji i na doświadczeniu — nie na analizowaniu siebie z dystansu. Zamiast szukać wyłącznie przyczyn w przeszłości, przyglądamy się temu, co dzieje się teraz: co czujesz, mówiąc o danej sprawie, czego unikasz, w którym momencie się wycofujesz.
Ta uważność na „tu i teraz” nie oznacza, że przeszłość jest nieważna. Wręcz przeciwnie – dawne doświadczenia zwykle dają o sobie znać właśnie w bieżących reakcjach, w ciele i w tym, jak układają się relacje. Terapia pozwala je zauważyć i stopniowo zmienić.
W Gestalt duże znaczenie ma sam kontakt między nami. Nie jestem ekspertką, która postawi diagnozę i wyda zalecenia — jestem drugą osobą w relacji, w której można bezpiecznie sprawdzić, jak to jest być sobą.
Więcej o psychoterapii Gestalt, pracy z ciałem i podejściu systemowym.
Terapia Gestalt to podejście oparte na relacji i na doświadczeniu — nie na analizowaniu siebie z dystansu. Zamiast szukać wyłącznie przyczyn w przeszłości, przyglądamy się temu, co dzieje się teraz: co czujesz, mówiąc o danej sprawie, czego unikasz, w którym momencie się wycofujesz.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Nie trzeba się do niej przygotowywać. Nie musisz mieć gotowej listy tematów, nazwanego problemu ani wiedzy o tym, czego oczekujesz – wystarczy, że przyjdziesz.
Pierwsze spotkanie trwa 50 minut i służy przede wszystkim rozmowie: opowiesz o tym, co Cię do mnie przywiodło, tyle, ile w danym momencie zechcesz. Ja opowiem o tym, jak pracuję, i wspólnie sprawdzimy, czy to dobre miejsce dla Ciebie. Decyzję o dalszej współpracy podejmujemy dopiero po kilku takich konsultacyjnych spotkaniach – nic nie zobowiązuje Cię do niej z góry.
Bezpieczeństwo, superwizja i tajemnica zawodowa
Wszystko, o czym rozmawiamy w gabinecie, objęte jest tajemnicą zawodową. Nie przekazuję nikomu informacji o tym, że jesteś moją klientką lub klientem, ani o treści naszych spotkań. Wyjątki są nieliczne i wynikają wprost z przepisów prawa — dotyczą sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia, w szczególności gdy zagrożone jest dziecko. Mówię o nich otwarcie już na pierwszym spotkaniu, przy ustalaniu kontraktu terapeutycznego.
Swoją pracę systematycznie poddaję superwizji i interwizji — regularnie omawiam ją z doświadczonym superwizorem, w sposób chroniący Twoją anonimowość. Dla Ciebie oznacza to, że nie pracujesz z osobą zdaną wyłącznie na własny osąd: nad jakością tego procesu czuwa ktoś jeszcze. Superwizja jest standardem etycznym w psychoterapii i jednym z warunków bezpiecznej pracy.
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychoterapeuty.
Konsultantka ds. ochrony dziecka
Jestem konsultantką ds. ochrony dziecka z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem pracy w systemie brytyjskim jako pedagog i pracownik socjalny oraz niezależny ekspert sądowy. Pracowałam z dziećmi doświadczającymi krzywdzenia oraz z rodzinami, w których występowała przemoc i zaniedbanie. Wspierałam zarówno rodziny biologiczne w sytuacjach kryzysowych, jak i rodziny zastępcze, zajmując się ich rekrutacją, diagnozą, wsparciem oraz superwizją.
Posiadam doświadczenie w prowadzeniu specjalistycznych, systemowych ocen rodzin – zarówno biologicznych, jak i spokrewnionych – w kontekście decyzji o opiece nad dzieckiem. Wspierałam brytyjskie sądy rodzinne jak i władze lokalne w przysposobieniach dzieci w polskich spokrewnionych rodzinach zastępczych.
Występuję na konferencjach, prowadzę warsztaty oraz publikuję w obszarze dobrych praktyk w systemach ochrony dziecka, ze szczególnym uwzględnieniem podejścia skoncentrowanego na potrzebach dziecka oraz zintegrowanego modelu współpracy wielodyscyplinarnej. W swojej pracy dziecka łączę perspektywę kliniczną z rozumieniem systemowym i doświadczeniem jako praktyk.